Kursbeschreibung
Die einzigartige zwischenmenschliche Dynamik und die unterschiedlichen Arbeitsumgebungen können viele angstauslösende Momente bieten. Der mentale, emotionale und psychologische Zustand einer Person und die Art und Weise, wie sie mit dieser Dynamik umgeht, kann ihre Ziele entweder verbessern oder behindern. Wenn eine Person unter Ängsten leidet, kann sie mit ihrer Denkweise, ihrer persönlichen Hygiene oder ihren Zeitmanagementfähigkeiten kämpfen. Bei so vielen Anforderungen am Arbeitsplatz kann eine Person überwältigt werden, und jede Bedrohung der Erfüllung dieser Bedürfnisse kann Angst auslösen. Welche Rolle spielen Ziele und Erwartungen bei Ängsten? Wie können Sie Ängste bei der Arbeit reduzieren?
In diesem Kurs über Angst am Arbeitsplatz untersuchen Sie, wie sich Angst am Arbeitsplatz manifestieren kann und wie sowohl der Einzelne als auch das Unternehmen arbeitsbedingte Ängste reduzieren können. Sie werden auch erfahren, wie Herausforderungen durch Perfektionismus, Leistungsdruck, soziale Dilemmata und spezifische Hindernisse bei Fernarbeit entstehen können. Am Ende dieses Kurses werden Sie über das Wissen verfügen, wie man Ängste erkennt und überwindet.
Was Sie lernen werden
- Bewerten Sie, wie Angststörungen am Arbeitsplatz aussehen könnten
- Verstehen Sie die Rolle von Perfektionismus und Leistungsdruck
- Erkennen Sie soziale Angststörungen und bestimmen Sie praktische Lösungen
- Untersuchen Sie Herausforderungen, die einzigartig für Remote-Arbeit sind, und Strategien zum Erfolg
- Identifizieren Sie, wie sowohl der Einzelne als auch die Organisation arbeitsbedingte Angststörungen reduzieren können
Wichtige Erkenntnisse
- Die einzigartigen zwischenmenschlichen Dynamiken und verschiedenen Arbeitsumgebungen können viele angststörungsauslösende Momente bieten.
- Der mentale, emotionale und psychologische Zustand einer Person und wie sie sich auf diese Dynamik bezieht, kann ihre Ziele entweder verbessern oder behindern.
- Eine Person mit Angststörungen kann mit ihrer Denkweise, persönlicher Hygiene oder Zeitmanagementfähigkeiten kämpfen.
- Herausforderungen bei arbeitsbedingten Angststörungen können sich aus Perfektionismus, Leistungsdruck, sozialen Dilemmata und Hindernissen ergeben, die spezifisch für Remote-Arbeit sind.
- Sowohl der Einzelne als auch die Organisation können Maßnahmen ergreifen, um arbeitsbedingte Angststörungen zu reduzieren.
Häufig gestellte Fragen
Was werde ich in diesem Kurs lernen?
Sie werden untersuchen, wie sich Angststörungen am Arbeitsplatz manifestieren können und wie sowohl der Einzelne als auch die Organisation arbeitsbedingte Angststörungen reduzieren können, einschließlich Herausforderungen durch Perfektionismus, Leistungsdruck, soziale Dilemmata und Remote-Arbeit.
Welche Themen behandelt dieser Kurs?
Der Kurs behandelt eine Einführung, Angststörungen am Arbeitsplatz, Perfektionismus und Leistungsdruck, soziale Angststörungen und Remote-Arbeit, gefolgt von einem Abschnitt Testen Sie Ihr Wissen.
Welche Fähigkeiten werde ich aus diesem Kurs gewinnen?
Der Kurs entwickelt Fähigkeiten in Stressabbau, Awareness für Angststörungen, Mitarbeiterhilfsprogramme, Arbeitsplatzbeziehungen, Arbeitsplatzsicherheit und Arbeitsplatzwohlbefinden.
Wie behandelt dieser Kurs Remote-Arbeit?
Er untersucht Herausforderungen, die einzigartig für Remote-Arbeit sind, und erkundet Strategien zum Erfolg in dieser Umgebung.
Was werde ich am Ende des Kurses tun können?
Am Ende des Kurses haben Sie das Wissen, um Angststörungen am Arbeitsplatz zu erkennen und zu überwinden.
