Kursbeschreibung
In diesen Lektionen wird das Konzept der Resilienz vorgestellt und untersucht. Sie lernen, wie Sie durch Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung und Lernfähigkeit mit Hindernissen umgehen können. Sie werden auch ein besseres Verständnis von Resilienz erlangen und lernen, wie Sie Denkschleifen vermeiden können.
Was Sie lernen werden
- Definieren Sie Resilienz im Kontext des Arbeitsplatzes
- Identifizieren Sie drei Schlüsselkonzepte zum Aufbau von Resilienz
- Bewerten Sie häufige Hindernisse mithilfe von Selbstverständnis, Selbstregulierung und Lernmotivität
- Überwinden Sie Gedankenmuster, um größere Resilienz aufzubauen
Wichtige Erkenntnisse
- Resilienz kann definiert und spezifisch im Hinblick auf den Arbeitsplatz verstanden werden.
- Selbstverständnis, Selbstregulierung und Lernmotivität werden als Wege zur Bewältigung von Hindernissen eingeführt.
- Der Aufbau von Resilienz beruht auf drei Schlüsselkonzepten, die der Kurs identifiziert.
- Das Erkennen und Überwinden von Gedankenmustern ist Teil der Stärkung von Resilienz.
Häufig gestellte Fragen
Was werde ich im Kurs Resilience Matters lernen?
Sie lernen, wie Sie Hindernisse durch Selbstverständnis, Selbstregulierung und Lernmotivität bewältigen, gewinnen ein besseres Verständnis von Resilienz und lernen, wie Sie Gedankenmuster vermeiden.
Welche Themen behandelt dieser Kurs?
Der Kurs behandelt die Definition von Resilienz, drei Schlüssel zur Resilienz und das Überwinden eines Gedankenmusters.
Was sind die Lernziele dieses Kurses?
Die Ziele sind, Resilienz im Kontext des Arbeitsplatzes zu definieren, drei Schlüsselkonzepte zum Aufbau von Resilienz zu identifizieren, zu lernen, wie Sie häufige Hindernisse bewerten, und zu entdecken, wie Sie ein Gedankenmuster überwinden.
Wie ist der Kurs strukturiert?
Der Kurs ist in drei Lektionen organisiert: Definition von Resilienz, Drei Schlüssel zur Resilienz und Überwinden eines Gedankenmusters.
