Descrição do Curso
Estas lições introduzem e exploram o conceito de resiliência. Aprenderás a lidar com obstáculos por meio de autoconsciência, autorregulação e agilidade de aprendizado. Também obterás uma melhor compreensão da resiliência e como evitares loops de pensamento.
O Que Você Vai Aprender
- Definir resiliência no contexto do local de trabalho
- Identificar três conceitos-chave para construir resiliência
- Avaliar obstáculos comuns usando autoconsciência, autorregulação e agilidade de aprendizagem
- Superar laços de pensamento para construir maior resiliência
Principais Conclusões
- Resiliência pode ser definida e entendida especificamente em termos do local de trabalho.
- Autoconsciência, autorregulação e agilidade de aprendizagem são introduzidas como maneiras de lidar com obstáculos.
- Construir resiliência repousa em três conceitos-chave que o curso identifica.
- Reconhecer e superar laços de pensamento é parte do fortalecimento da resiliência.
Perguntas Frequentes
O que vou aprender no curso Resilience Matters?
Você aprenderá como lidar com obstáculos através da autoconsciência, autorregulação e agilidade de aprendizagem, obterá uma compreensão melhor da resiliência e aprenderá como evitar laços de pensamento.
Quais tópicos este curso cobre?
O curso cobre definição de resiliência, três chaves para resiliência e superação de um laço de pensamento.
Quais são os objetivos de aprendizagem deste curso?
Os objetivos são definir resiliência em termos do local de trabalho, identificar três conceitos-chave para construir resiliência, aprender como avaliar obstáculos comuns e descobrir como superar um laço de pensamento.
Como o curso é estruturado?
O curso é organizado em três aulas: Definindo Resiliência, Três Chaves para Resiliência e Superando um Laço de Pensamento.
