مبتدئ
مقدِّم الخدمة : Jennifer Cohea
4 الدروس · 10m
باللغات: العربية, الألمانية, الإنجليزية, الإسبانية, الفرنسية, البرتغالية, الصينية المبسطة
وصف الدورة
ستتعلّم في هذه الدورة التدريبية طرقًا عملية لبناء ثقتك بنفسك؛ وستتعلم أيضًا كيفية التعرف على نقاط قوتك وضعفك، ومراجعة حديثك إلى نفسك من أجل الاعتداد بنفسك وتقدير ذاتك. وستتمكن، عند الانتهاء من هذه الدورة التدريبية، من أن تفهم كيفية صقل صوتك الداخلي وتحسينه، فضلًا عن فهم أهمية تعزيز الوعي بالذات.
ما ستتعلمه
- إعادة صياغة حوارك الداخلي لبناء احترام الذات
- التعرف على نقاط قوتك الشخصية وضعفك وتحديدها
- تحديد نقاط القوة والضعف في تواصلك
- اكتشاف صوتك الشخصي وصقله
- تطبيق مهارات عملية لتعزيز الثقة بالنفس
- تقوية الوعي الذاتي
النقاط الرئيسية
- يتضمن بناء الثقة التعرفَ على نقاط قوتك وضعفك.
- تُسهم مراجعة حديثك مع نفسك وإعادة صياغة حوارك الداخلي في بناء احترام الذات.
- يُعدّ صقل صوتك الشخصي جزءاً من تطوير ثقة أكبر بالنفس.
- تقوية الوعي الذاتي عنصر مهم في بناء احترام الذات.
الأسئلة الشائعة
ماذا سأتعلم في هذا المقرر؟
ستستكشف طرقاً عملية لبناء ثقتك بنفسك، وتتعلم التعرف على نقاط قوتك وضعفك، وتراجع حديثك مع نفسك بهدف بناء احترام الذات. كما ستتعلم كيفية إعادة صياغة حوارك الداخلي وتحديد نقاط القوة والضعف في تواصلك.
ما المواضيع التي تتناولها الدروس؟
تتناول الدروس إعادة صياغة الحوار الداخلي لبناء احترام الذات، والتعرف على نقاط القوة والضعف، واكتشاف الصوت الشخصي وصقله، ومهارات تعزيز الثقة بالنفس.
ما الذي سأفهمه بإتمام هذه الدروس؟
بإتمام هذه الدروس، ستمتلك فهماً أعمق لكيفية صقل صوتك الشخصي، وستدرك أهمية تقوية الوعي الذاتي.
