Skip to content
KnowledgeCity

السلامة الشخصية في العمل

تصفية الدورات
مستوى الدورة التدريبية
المدّة
إلغاء التصفية
28 دورات ل 'السلامة الشخصية في العمل'
لم نعثر على أيّ شيء اليوم، ولكن تحقق مجدداً في وقت لاحق، فنحن نضيف محتوى جديد كل شهر!
الحفاظ على سلامة الظهر في بيئات الرعاية الصحية للكوادر الطبية سبع عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن الحفاظ على سلامة الظهر في بيئات الرعاية الصحية للكوادر الطبية، ستتعلم كيف يقوم العمود الفقري بوظائفه وكيف تحدث إصابات الظهر وكيفية الوقاية منها من خلال تبني الوضعيات السليمة وأساليب الرفع الصحيحة والتعامل الآمن مع المرضى، كما ستتعرف على كيفية تقييم المخاطر واختيار المعدات المناسبة لكل مهمة.
سلامة الظهر في بيئة الرعاية الصحية للإداريين وموظفي الخدمات أربع عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية التي تتناول موضوع سلامة الظهر في بيئة الرعاية الصحية للإداريين وموظفي الخدمات، ستتعلم كيف يقوم العمود الفقري بوظائفه وكيف تحدث الإصابات وكيفية تجنبها من خلال تحسين وضعية الجسم وتبني أساليب الرفع والحركات الصحيحة. كما ستتعرف أيضاً على كيفية حماية ظهرك في العمل والمنزل.
سلامة الظهر في البيئة المكتبية خمس عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي يمكن أن تنجم إصابات الظهر عن ممارسات عادية تقوم بها كل يوم في العمل. مثل الرفع أو الجلوس أو محاولة التقاط شيء ما، لذلك عليك أن تعرف كيفية العناية بصحة ظهرك. ستعلمك هذه الدورة التدريبية الأنواع المختلفة من إصابات الظهر وكيفية تجنبها في العمل أو المنزل.
مكافحة التعب في مكان العمل أربع عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي يكلف تعب الموظفين الأعمال أكثر من 130 مليار دولار سنوياً، ويؤثر شعورنا بالتعب الشديد على قدرتنا على العمل بفاعلية، ويخفض قدرتنا الإنتاجية ويعرضنا للخطر. كما أن التعب يزيد من إحتمال وقوع الحوادث وحالات الوفاة في مكان العمل. ستعلمك هذه الدورة التدريبية كيفية الحد من التعب أثناء العمل.
سلامة العين ثلاث عشرة دقيقة • 6 الدروس • أساسي أغلب الموظفين يرون أن صحّة العينين أمر مفروغ منه! لكن أعيننا في الواقع، غاية في الحساسية، وتظهر الإحصاءات أن إصابات العين تحصل باستمرار في أماكن العمل. في هذه الدورة التدريبية ستلاحظ الكم الكبير من إصابات العين تحصل بسبب عدم الانتباه على العمل الذي يقوم به الموظفين او بسبب عدم وضع وسائل الحماية المناسبة. هذه الدورة تذكر الموظفين بأن إصابات العين تحدث بسهولة وتوضح لهم كيفية منع حدوث هذه الإصابات.
الإسعافات الأولية ست عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي تشهد معظم أماكن العمل بعض الإصابات البسيطة المتعلقة بالعمل وذلك بصفة يومية. وقد تتراوح هذه الإصابات من جروح وفقاعات بسيطة إلى حروق كيماوية خطيرة. وينتج عن هذه الإصابات؛ سواء كانت خطيرة أو بسيطة، بطء شديد في إنتاجية الموظف وإنتاجية الشركة بالتبعية. تشرح هذه الدورة التدريبية المخصصة للموظفين والمقدمة من خلال الإنترنت إجراءات الإسعافات الأولية الأساسية التي يمكنها منع أية إصابات مستقبلية أو الحد منها. تتضمن هذه الدورة التدريبية بعض المواضيع مثل الجروح والحروق والخدوش والصدمات والاختناق والسكتة القلبية غيرها.
سلامة اليد والرسغ والإصبع خمس عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في كل عام يعرض أكثر من نصف مليون شخص (تقريباً واحد من أصل أربعة أشخاص) أيديهم أو أصابعهم أو رسغهم للإصابة أثناء العمل. لذا من المهم للموظفين التعرف على المخاطر التي تتعرض لها هذه الأجزاء من الجسم ليتم تجنبها. في هذه الدورة سيتم شرح إصابات اليد، الرسغ والإصبع وذلك لمساعدة الموظفين على اتخاذ الخطوات للحدّ من حدوث هذه الإصابات
الإبلاغ عن المخاطر في مكان العمل سبع وعشرون دقيقة • 9 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية بعنوان "الإبلاغ عن المخاطر في مكان العمل"، ستتعلّم كيف يساعد معيار الإبلاغ عن المخاطر الصادر عن إدارة السلامة والصحة المهنية (أوشا) في إبقاء الموظفين على اطلاع والحفاظ على سلامتهم. ستستكشف فئات المخاطر، وأنظمة الوسم، وصحائف بيانات السلامة، ومعدات الحماية الشخصية، وممارسات التخزين الآمن، وإجراءات الاستجابة الطارئة الصحيحة للمواد الخطرة.
حفظ وحماية السمع خمس عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي يعاني عشرات الآلاف من الأشخاص من فقدان حاسة السمع بسبب الضوضاء في مكان العمل. أنشأت منظمة الأمان والصحة (OSHA) معيار التعرض للضوضاء المهنية للمساعدة في حمايتك من فقدان حاسة السمع. ستعلمك هذه الدورة التدريبية عن أنواع الضوضاء الأكثر خطورة وكيف يمكنك حماية أذنيك.
الإجهاد الحراري في بيئات النقل والمستودعات خمس عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن الإجهاد الحراري في بيئات النقل والمستودعات، ستتعرف على تأثير ارتفاع درجة الحرارة على الجسم، وكيفية اكتشاف الحالات المرضية المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة، وكيفية الاستجابة لها بسرعة. ستتعلم أيضاً أساليب الوقاية للحفاظ على أمنك وانتباهك في أماكن العمل شديدة الحرارة.
الإجهاد الحراري في بيئة الرعاية الصحية للإداريين وموظفي الخدمات خمس عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن الإجهاد الحراري في بيئة الرعاية الصحية للإداريين وموظفي الخدمات، ستتعلم تأثير الحرارة على جسم الإنسان وكيفية التعرف على علامات الإصابة بالحالات المرضية المرتبطة بالحرارة وكيفية الحفاظ على سلامتك باستخدام استراتيجيات الترطيب الذكية وأساليب التبريد والتدخل المبكر.
مكافحة العدوى في بيئات الرعاية الصحية للإداريين وموظفي الخدمات أربع عشرة دقيقة • 5 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن مكافحة العدوى في بيئات الرعاية الصحية للإداريين وموظفي الخدمات، ستتعلم كيف تنتشر الكائنات الضارة، والإجراءات المتبعة في التنظيف والتعقيم، وكيفية حماية نفسك والآخرين باتباع ممارسات النظافة الصحية واستخدام معدات الحماية الشخصية والتعامل مع النفايات على نحو سليم.
برامج الوقاية من الإصابات والأمراض ثمان عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن برامج الوقاية من الإصابات والأمراض، ستتعلم كيفية الحد من المخاطر في مكان العمل من خلال إعداد برنامج سلامة فعال. ستكتشف بعض العناصر الأساسية مثل تحديد المخاطر والتواصل والتدريب وتقييم البرنامج.
مكافحة العدوى في بيئات الرعاية الصحية للكوادر الطبية ثمان عشرة دقيقة • 6 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن مكافحة العدوى في بيئات الرعاية الصحية للكوادر الطبية، ستتعلم كيفية انتشار العدوى، وكيفية التنظيف والتعقيم بشكلٍ صحيح، وكيفية حماية نفسك والمرضى باتباع ممارسات النظافة الصحية واستخدام معدات الحماية الشخصية والتخلص الآمن من النفايات. كما ستتعرف على اللوائح الأساسية الصادرة عن إدارة السلامة والصحة المهنية ومركز مكافحة الأمراض.
الرفع الآمن في مؤسسات الرعاية الصحية: للعاملين في المكاتب والمعنيين بالصيانة ست عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية بعنوان الرفع الآمن في مؤسسات الرعاية الصحية: للعاملين في المكاتب والمعنيين بالصيانة، ستتعرف على عدد من أشهر ممارسات الرفع الآمن التي يمكنك إتباعها في مكان العمل لتجنب الإصابة. لا يمكن أن نغفل انتشار العديد من المفاهيم الخاطئة حول الرفع الآمن، والتي يمكن أن تتسبب في آلام ومتاعب بالظهر مدى الحياة. ستقدم لك هذه الدورة التوعية اللازمة بأفضل ممارسات الرفع الآمن لتجنب وقوع أي مشكلات.
السلامة الشخصية لسائقي المركبات التجارية ثمان عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية التي تتناول موضوع السلامة الشخصية لسائقي المركبات التجارية، ستتعلّم كيفية العناية بصحتك أثناء القيادة واتباع ممارسات القيادة الدفاعية وتجنّب التهديدات الأمنية والتعامل مع حالات الطوارئ. كما ستتعرّف أيضاً على أساليب التحميل والتفريغ الآمن لتجنّب الإصابات عند الوصول لوجهتك.
الرفع الآمن ست عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن الرفع الآمن، ستتعلم عدداً من ممارسات الرفع الشائعة التي يمكنك استخدامها في العمل للوقاية من الإصابات. توجد الكثير من المعلومات الخاطئة عن الرفع الآمن، مما قد يسبب لك مشكلات وآلاماً دائمة في الظهر. ستساعدك هذه الدورة التدريبية في تعلُّم ممارسات الرفع الآمن لتجنب هذه المشكلات.
الرفع الآمن في بيئات النقل والمستودعات ست عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن الرفع الآمن في بيئات النقل والمستودعات، سوف تتعرف على بعضٍ من أشهر ممارسات الرفع الآمن التي يمكنك استخدامها في مكان العمل لتجنُّب الإصابة. توجد العديد من المفاهيم الخاطئة عن الرفع الآمن التي قد تكون سبباً في معاناتك على مدار حياتك بسبب آلام ومتاعب الظهر. سوف تساعد هذه الدورة التدريبية بالتوعية المتعلقة بممارسات الرفع الآمن ومن ثم تجنُّب المشكلات ذات الصلة.
الرفع الآمن في المؤسسات الصناعية ست عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية بعنوان الرفع الآمن في المؤسسات الصناعية، ستتعرف على عدد من أشهر ممارسات الرفع الآمن التي يمكنك إتباعها في مكان العمل لتجنب الإصابة. لا يمكن أن نغفل انتشار العديد من المفاهيم الخاطئة حول الرفع الآمن، والتي يمكن أن تتسبب في آلام ومتاعب بالظهر مدى الحياة. ستقدم لك هذه الدورة التوعية اللازمة بأفضل ممارسات الرفع الآمن لتجنب وقوع أي مشكلات.
السلامة من مرض السل في بيئات الرعاية الصحية إثنتا وعشرون دقيقة • 9 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية التي تتناول موضوع السلامة من مرض السل في بيئات الرعاية الصحية، ستتعلم كيفية انتشار مرض السل وكيفية التعرف على مخاطر الإصابة وما إجراءات الحماية التي تحمي العاملين في الرعاية الصحية والمرضى. ستكتشف استراتيجيات الوقاية وطرق الفحص وإجراءات العلاج التي تساعد في الحد من انتقال المرض في بيئات الرعاية الصحية.
الانزلاق والتعثر والسقوط في المؤسسات الصناعية سبع عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي حوادث الانزلاق والتعثر والسقوط تتسبب في إصابات بالغة، أو ما هو أسوأ، وذلك في أماكن العمل أكثر من أي مكان آخر قي حياتنا. الوقوع من وضع الوقوف أمر خطير بما فيه الكفاية ليستحق العناية والاهتمام لتفاديه. في هذه الدورة التدريبية، سوف نراجع أنواع الإصابات الناجمة عن السقوط، وكيفية حدوثها، وما هي المخاطر المؤدية إليها، وكيفية استخدام معدات السلامة والأمان لكي نتجنب السقوط.
فهم القاعدة النهائية لمعيار الإبلاغ عن المخاطر عشرون دقيقة • 6 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية بعنوان " فهم القاعدة النهائية لمعيار الإبلاغ عن المخاطر"، ستعرف كيف تؤثر آخر التحديثات الصادرة عن إدارة السلامة والصحة المهنية (أوشا) على تصنيف المخاطر، وصحائف بيانات السلامة، ووسم الحاويات. كما سترى كيف تُحسّن هذه التغييرات سلامة العمال، وتوضّح معلومات المخاطر، وتضمن الوصول السريع إلى التفاصيل البالغة الأهمية المتعلقة بالمواد الخطرة.
الانزلاقات والعثرات والسقوط سبع عشرة دقيقة • 8 الدروس • أساسي تتسبب الانزلاقات والعثرات والسقوط في أماكن العمل - أكثر من غيرها من الأماكن - في حدوث إصابات خطيرة أو قد تتسبب فيما هو أسوأ. حتى الدوخة عند الوقوف قد تُشكل خطراً بالغاً يستدعي الانتباه والحذر لتجنبه. سنستعرض في هذه الدورة التدريبية أنواع الإصابات الناجمة عن السقوط، وكيفية حدوثها، وما المخاطر التي تؤدي إلى السقوط، وكيفية استخدام معدات السلامة لضمان عدم السقوط.
السلامة في فصل الشتاء اثنتا عشرة دقيقة • 6 الدروس • أساسي في هذه الدورة التدريبية عن السلامة في فصل الشتاء، ستتعلم كيفية تجنب التعرض للإصابات المتعلقة بالبرد، وتفادي مخاطر القيادة في الشتاء، والمحافظة على سلامتك أثناء الاحتفال بالأعياد، والحد من مخاطر نشوب حرائق بسبب المدافئ والزينة والشموع.
التوتر في مكان العمل ثلاث عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في عالمنا السريع الذي نعيش فيه، تواجهنا دائماً حالات تسبب لنا التوتر والإجهاد. والعديد من هذه الحالات تحدث في مكان العمل. وبالرغم من أن موضوع التوتر وتأثيره على قدرتنا على القيام بأعمالنا، يتم التطرق إليه باستمرار، إلا أننا في هذه الدورة التدريبية سنقوم بمساعدة الموظفين كي يتعرفوا على حالات محتملة تتسبب في التوتر والإجهاد، ومن ثم تعليمهم سبل التعامل مع مثل هذه الحالات.
أسطح المشي والعمل ست عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي في بيئات العمل، قد تقابلك مخاطر تجعل الأرضيات ومساحات العمل أقل أماناً مما يجب أن تكون عليه. تحتاج في بعض الأحيان إلى دخول مناطق مرتفعة عمّا حولها أو عبور مناطق زلقة أكثر من المعتاد. في هذه الدورة التدريبية عن أسطح المشي والعمل، سوف نناقش ما يجب الانتباه إليه وكيفية التأكد من وجود الموارد التي تحتاج إليها ومتى عليك مناقشة مخاوفك فيما يتعلق بتحقيق الأمان مع المشرف.
أسطح السير والعمل في البيئات الصناعية ثلاث عشرة دقيقة • 6 الدروس • أساسي قد تواجه في بيئات العمل الصناعية مخاطر تجعل الأرضيات ومِساحات العمل أقل أماناً. في بعض الأحيان قد تحتاج إلى الوصول إلى منطقة مرتفعة عن الأرض أو تمر بأرضية زلقة أكثر من المعتاد. سنتناول في هذه الدورة بعنوان أسطح السير والعمل في البيئات الصناعية الأمور التي يجب أن ننتبه إليها في مكان العمل، وكيفية التأكد من توافر الموارد التي نحتاج إليها، بالإضافة إلى المواقف التي يجب فيها الحديث مع مشرفك في العمل عن مخاوف تتعلق بالسلامة.
المضايقة في مكان العمل ثلاث عشرة دقيقة • 7 الدروس • أساسي عندما يسمع الناس عبارة "المضايقة في مكان العمل" فإنهم يفكرون فورا بالتحرش الجنسي. ورغم انتشار التحرش الجنسي فإن هناك الكثير من السلوكيات التي تتبع فئة "المضايقة في مكان العمل". وتندرج تحت هذه الفئة ما يبدأ بالمزاح حتى يصل إلى أساليب التهديد. وتناقش هذه الدورة التدريبية أنواع المضايقة المختلفة الموجودة في مكان العمل وكيفية منعها والتعامل معها.
هل أنت جاهز لجعل فريقك أكثر إنتاجية وتفاعل ومعرفة؟ ابدأ اليوم