In diesem Kurs lernen Sie, warum emotionale Intelligenz in Krisenzeiten wichtig ist.
In diesem Kurs lernen Sie, warum emotionale Intelligenz in Krisenzeiten wichtig ist. Sie finden Beispiele für Personen, die ihre emotionale Intelligenz oder ihren emotionalen Quotienten (EQ) verwenden und auch Beispiele für Personen, die ihn nicht verwenden. Sie werden entdecken, was Sie tun können, um Ihre eigene emotionale Intelligenz zu verbessern und wie Sie den Menschen um Sie herum helfen können, dasselbe zu tun. Dieser Kurs bietet Ihnen praktische Ratschläge und benutzerfreundliche Strategien zur Verbesserung Ihres EQ.
Auf der ganzen Welt stehen Menschen vor ernsthaften emotionalen Herausforderungen. Faktoren wie eine globale Pandemie, Unterdrückung, extremes Wetter, wirtschaftlicher Abschwung und Unruhen tragen zu einer mentalen Gesundheitskrise bei. Die Menschen brauchen mehr denn je Werkzeuge, um damit fertig zu werden, und alles beginnt mit der emotionalen Intelligenz. In diesem Kurs lernen Sie, was emotionale Intelligenz ist, wie Sie Ihren EQ entwickeln, was gegen Sie und Ihre emotionale Stabilität wirken kann und wie Sie Ihre emotionale Intelligenz nutzen, um sich selbst und andere zu unterstützen. In diesem Kurs finden Sie praktische Tools, die Ihr emotionales Leben verbessern und Ihnen zum Erfolg verhelfen können.
Lernziele
- Verstehen Sie das Konzept der emotionalen Intelligenz
- Wissen Sie, welche Gedanken und Verhaltensweisen Ihrer emotionalen Stabilität helfen oder schaden können
- Lernen Sie, wie Sie emotionale Intelligenz für Ihren Erfolg einsetzen
- Erkennen Sie nicht hilfreiche und destruktive emotionale Muster
- Lernen Sie, wie Sie Ihre emotionale Intelligenz nutzen können, um andere zu unterstützen
- Verstehen Sie den Quadranten der emotionalen Intelligenz
- Erfassen Sie das Konzept der Antifragilität
- Wenden Sie emotionale Intelligenz bei der Arbeit an
Fähigkeiten, die du erwirbst
Emotionale IntelligenzEmotionale StabilitätSoziale IntelligenzEmotionale GesundheitEmotionale UnterstützungSozial-emotionales Lernen (SEL)Was Sie lernen werden
- Beschreiben Sie, was emotionale Intelligenz (EQ) ist und warum sie in Zeiten der Krise wichtig ist
- Unterscheiden Sie Gedanken und Verhaltensweisen, die Ihre emotionale Stabilität fördern oder schaden
- Demonstrieren Sie, wie Sie emotionale Intelligenz für Erfolg bei der Arbeit und darüber hinaus nutzen
- Erkennen Sie die vier Teile des Emotional-Intelligence-Quadranten: Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein und Beziehungsmanagement
- Definieren Sie unhilfreiches und destruktives emotionales Muster, einschließlich der Opfermentalität
- Wenden Sie praktische Strategien an, wie beispielsweise Zeigen Sie Menschen, dass Sie sich um sie kümmern, und die H.O.W.-Formel
Wichtige Erkenntnisse
- Emotionale Intelligenz gibt Menschen Werkzeuge, um mit ernsthafte Herausforderungen wie eine globale Pandemie, wirtschaftlicher Abschwung und zivile Unruhen umzugehen.
- Der Kurs verwendet kontrastierende Fallstudien, Gabriel (niedriger EQ als Hindernis für Erfolg) und Whitney (hoher EQ rettet den Tag), um emotionale Intelligenz in Aktion zu veranschaulichen.
- Der Emotional-Intelligence-Quadrant basiert auf Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, sozialem Bewusstsein und Beziehungsmanagement.
- Emotionale Intelligenz kann verwendet werden, um die Opfermentalität zu beenden und destruktive emotionale Muster zu ersetzen.
- Der Kurs bietet praktische Ratschläge und leicht anwendbare Strategien, einschließlich Zeigen Sie Menschen, dass Sie sich um sie kümmern, und die H.O.W.-Formel, um Ihren EQ zu verbessern.
Häufig gestellte Fragen
Was werde ich in diesem Kurs lernen?
Sie werden erfahren, was emotionale Intelligenz ist und warum sie in Zeiten der Krise wichtig ist, wie Sie Ihre eigene emotionale Intelligenz verbessern, wie Sie den Menschen um Sie herum helfen, dasselbe zu tun, und wie Sie emotionale Intelligenz nutzen, um die Opfermentalität zu beenden.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Er ist für Menschen gedacht, die mit ernsthafte emotionalen Herausforderungen konfrontiert sind und Werkzeuge benötigen, um sie zu bewältigen, sowie für diejenigen, die praktische Strategien möchten, um ihren EQ zu verbessern und bei der Arbeit und darüber hinaus erfolgreich zu sein.
Verwendet der Kurs echte Beispiele?
Ja. Er enthält Fallstudien, die Menschen mit und ohne emotionale Intelligenz zeigen, einschließlich Gabriel, dessen niedriger EQ ein Hindernis für Erfolg ist, und Whitney, deren hoher EQ den Tag rettet.
Welche Themen und Rahmenwerke behandelt der Kurs?
Er behandelt Selbstbewusstsein, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein, Beziehungsmanagement, den Emotional-Intelligence-Quadranten, Beendigung der Opfermentalität, Anwendung emotionaler Intelligenz bei der Arbeit, Zeigen Sie Menschen, dass Sie sich um sie kümmern, und die H.O.W.-Formel.
Welche Fähigkeiten werde ich erwerben?
Der Kurs entwickelt Fähigkeiten in emotionaler Intelligenz, emotionaler Stabilität, sozialer Intelligenz, emotionaler Gesundheit, emotionaler Unterstützung und sozial-emotionalem Lernen (SEL).
Transkript
Transkript
Emotionale Intelligenz in einer Zeit der Krise Willkommen zum KnowledgeCity-Kurs, "Emotionale Intelligenz in einer Zeit der Krise." Jeden Tag Menschen aus der ganzen Welt stehen vor neuen Herausforderungen. Ob es sich um eine globale Pandemie, Krieg, Unterdrückung handelt, soziale Ungerechtigkeit oder extremes Wetter, Aufruhr ist oft die Folge. Wir sehen dies in bürgerlichen Unruhen, wirtschaftlicher Abschwung, Nahrungsmittelknappheit, Arbeitslosigkeit und andere sozioökonomische Faktoren. Aufrechterhaltung der emotionalen Stabilität in sich selbst am Arbeitsplatz und zu Hause hilft bei der erfolgreichen Navigation in stressigen Zeiten. In diesem Kurs lernen Sie, warum emotionale Intelligenz ist in Krisenzeiten wichtig. Ich werde Ihnen Beispiele von Menschen zeigen, die verwenden oder nicht verwenden. ihre emotionale Intelligenz. Sie werden entdecken, was Sie tun können um Ihre eigene emotionale Intelligenz zu verbessern und helfen Sie den Menschen um Sie herum, dasselbe zu tun. Ich werde Ihnen auch einige praktische Ratschläge geben und einfach zu verwendende Strategien. Lass uns anfangen.
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