هل أعجبتك المعاينة؟
هذا هو الدرس الأول المجاني. احصل على وصول كامل — اطلب عرضًا تجريبيًا أو سجّل الدخول.
إظهار الثقة بالنفس
أظهر ثقتك بنفسك من خلال طريقتك في الحديث والحركةشاهد الدرس الأول مجانًا — احصل على وصول كامل إلى جميع الدروس الـ5.
أساسي مقدِّم الخدمة : Alysondra Duke 5 الدروس · 9m باللغات: العربية, الألمانية, الإنجليزية, الإسبانية, الفرنسية, البرتغالية, Chinese
وصف الدورة
يستطيع المتحدثون الفعالون أن يتركوا انطباعاً لدى الآخرين بثقتهم في أنفسهم من خلال المحتوى الذي يناقشونه والطريقة التي يتحدثون ويتحركون بها. ثمة عناصر عديدة تساهم في هذا الأمر منها وضعية الجسم ونبرة الصوت. ستساعدك هذه الدورة التدريبية عن إبداء الثقة بالنفس على ترك انطباع بالثقة من خلال الانتباه إلى نبرة صوتك ووضعية جسمك. قد يختلف تصورنا عن الثقة من شخص لآخر، لذلك من الضروري أن تعرف ما تعنيه لك الثقة. تخيل نفسك عندما تعيش في حالة من الثقة، كيف سيبدو الأمر في نظرك؟ كيف سيحسن ذلك من حياتك العملية أو الشخصية أو هواياتك أو علاقاتك أو أي شيء ذي أهمية لك؟
ستكتشف في هذه الدورة التدريبية عن إبداء الثقة بالنفس كيف تُظهِر الثقة من خلال انتباهك لجسمك وصوتك. ستدرك كيف تساعدك الثقة على اجتياز المواقف التي تشعر فيها بالتوتر. وسوف تحفزك الدورة على التفكير فيما تعنيه الثقة بالنسبة لك وكيف يمكنها أن تُشكِّل حياتك في المستقبل.
ما ستتعلمه
- تقييم السلوكيات التي تعبر عن الثقة بالنفس
- تطوير الوعي بصوتك وجسدك للتحدث والتحرك بثقة
- دمج التغذية الراجعة من الآخرين
- البقاء واثقاً عندما يحدث التوتر
- التفكير في ما تعنيه الثقة بالنسبة لك وكيف يمكن أن تشكل حياتك في المستقبل
النقاط الرئيسية
- ينقل المتحدثون الفعالون الثقة من خلال المحتوى الذي يناقشونه والطريقة التي يتحدثون ويتحركون بها.
- تساهم عناصر عدة في نقل الثقة، بما في ذلك وضعية الجسد ونبرة الصوت.
- يمكن أن تبدو الثقة مختلفة للجميع، لذا من المهم معرفة ما تعنيه بالنسبة لك.
- تنطبق الثقة على الوعي بجسدك وصوتك، ويمكن أن تساعدك عندما يحدث التوتر.
الأسئلة الشائعة
ماذا سأتعلم في هذه الدورة؟
ستكتشف كيف تنطبق الثقة على الوعي بجسدك وصوتك، وتتعلم كيف يمكن للثقة أن تساعد عندما يحدث التوتر، وتفكر في ما تعنيه الثقة بالنسبة لك وكيف يمكن أن تشكل حياتك في المستقبل.
ما هي الموضوعات التي تغطيها هذه الدورة؟
تغطي الدورة التحدث بثقة، والتحرك بثقة، وإظهار ثقتك، بما في ذلك عناصر مثل وضعية الجسد ونبرة الصوت.
ما هي المهارات التي تساعد هذه الدورة في بنائها؟
تساعدك في بناء مهارات كمتواصل واثق، وفي الخطابة العامة، والتقييم الذاتي.
كيف تم هيكلة الدورة؟
تتضمن الدورة دروساً حول: مقدمة، والتحدث بثقة، والتحرك بثقة، وإظهار ثقتك، وقسم اختبار معلوماتك.
