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Serie: Resilienz im Berufsleben aufbauen

Dieser Kurs bietet eine Einführung in den Aufbau von Resilienz, einer wichtigen Eigenschaft, die es Ihnen ermöglichen kann, sich schnell an…

Dieser Kurs bietet eine Einführung in den Aufbau von Resilienz, einer wichtigen Eigenschaft, die es Ihnen ermöglichen kann, sich schnell an Veränderungen in Ihrem beruflichen Umfeld anzupassen. Es wird auch die Bedeutung und der Nutzen der Kultivierung von Resilienz in Ihrem Berufsleben aufgezeigt. Nach Abschluss des Kurses werden Sie anhand von aktuellen Forschungsergebnissen und bewährten Anwendungen am Arbeitsplatz lernen, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, Ihre Selbstregulation verbessern und Ihre Lernfähigkeit steigern können.

In diesem Kurs wird gezeigt, wie Sie auf vier Arten Resilienz kultivieren können. Sie lernen, wie Sie Ihre Handlungen und Einstellungen bewerten können. Außerdem lernen Sie, wie Sie sich ideale Ergebnisse und potenzielle Hindernisse vorstellen können. Und schließlich wird Ihnen gezeigt, dass sowohl eine positive Einstellung als auch die Erlangung von Meisterschaft durch Ausdauer dazu beitragen, dass Sie ein resilienter Profi werden.

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie in Ihrem Arbeitsleben Resilienz aufbauen können
  • Sie verstehen, wie Ausdauer zur Meisterschaft führen kann
  • Sie wissen, wie Sie Ihr Handeln und Ihre Einstellung bewerten können

Autor: Sherry Minnard

Dauer: 34m · 16 Lektionen
Niveau: Intermediate
Sprache: Deutsch

Fähigkeiten, die du erwirbst

Adaptive FührungAgilität lernenWiderstandsfähigkeitIBM widerstandsfähigResilienzplanungMaster Business Continuity Professional

Was Sie lernen werden

  • Entwickeln Sie Resilienz in Ihrem beruflichen und Arbeitsleben, um sich schnell an Veränderungen in Ihrem Geschäftsumfeld anzupassen
  • Entwickeln Sie ein größeres Selbstverständnis, Selbstregulierung und Lernmotivität, die auf zeitgenössischer Forschung und bewährten Arbeitsplatzanwendungen basieren
  • Bewerten Sie Ihre eigenen Maßnahmen und Einstellungen und überwinden Sie unproduktive Gedankenmuster
  • Visualisieren Sie ideale Ergebnisse und antizipieren Sie potenzielle Hindernisse bei widrigen Umständen, Risiken und Ablehnungen
  • Entwickeln Sie Meisterschaft durch Ausdauer, indem Sie adaptiv und positiv bleiben
  • Überprüfen Sie Ihren Fortschritt und setzen Sie Ziele selbstbewusst

Wichtige Erkenntnisse

  • Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, die Ihnen ermöglicht, sich schnell an Veränderungen in Ihrem Geschäftsumfeld anzupassen.
  • Resilienz kann auf vier Wegen entwickelt werden, einschließlich der Bewertung Ihrer Maßnahmen und Einstellungen sowie der Visualisierung idealer Ergebnisse und potenzieller Hindernisse.
  • Ausdauer kann zu Meisterschaft führen und Ihnen helfen, ein belastbarer Fachmann zu werden.
  • Positiv und anpassungsfähig zu sein unterstützt die Entwicklung von Resilienz in Ihrem Berufsleben.
  • Der Kurs behandelt die Bewältigung von Widrigkeiten, unbequemen Situationen, Risiken und Ablehnungen sowie das Verständnis Ihrer Resilienz-Schwelle.

Häufig gestellte Fragen

Was deckt dieser Kurs ab?

Dieser Kurs bietet Einführungslektionen zum Aufbau von Resilienz und zeigt ihre Bedeutung und Nützlichkeit in Ihrem Berufsleben auf. Er behandelt die Definition von Resilienz, die drei Schlüssel zur Resilienz, das Überwinden eines Gedankenmusters, die Bewältigung von Widrigkeiten, unbequemen Situationen, Risiken und Ablehnungen, Ihre Resilienz-Schwelle, die Bewertung Ihrer Maßnahmen und Einstellung, die Anpassungsfähigkeit und Positivität sowie den Aufbau von Meisterschaft durch Ausdauer.

Was werde ich aus diesem Kurs lernen?

Sie lernen, wie Sie Resilienz in Ihrem Berufsleben aufbauen, verstehen, wie Ausdauer zu Meisterschaft führen kann, und wissen, wie Sie Ihre Maßnahmen und Einstellung bewerten. Der Kurs hilft Ihnen auch, mehr Selbstverständnis zu entwickeln, Ihre Selbstregulierung zu verbessern und Ihre Lernmotivität zu steigern.

Wie ist der Kurs strukturiert?

Der Kurs ist eine Serie von Lektionen, die eine Einleitung, Lektionen zur Definition und zum Aufbau von Resilienz, mehrere Checkpoints zum Testen Ihres Wissens, eine Lektion zur Überprüfung Ihres Fortschritts und zum selbstbewussten Setzen von Zielen sowie eine Schlussfolgerung umfasst.

Welche Fähigkeiten hilft dieser Kurs zu entwickeln?

Dieser Kurs ist mit Fähigkeiten verbunden, einschließlich adaptive Führung, Lernmotivität, Resilienz, Resilienzplanung und Geschäftskontinuität-bezogene Kompetenzen.

Transkript

Transkript

(Luft zischen) Willkommen zum Kurs von KnowledgeCity, Aufbau von Resilienz in Ihrem Berufsleben. Veränderungen sind in unseren Gemeinden unvermeidlich, Kulturen und Arbeitsplätze. Daher ist es wichtig, darauf vorbereitet zu sein. Dieser Kurs behandelt die Bedeutung von Resilienz und seine Rolle bei der Verbesserung Ihrer beruflichen Fähigkeiten. Am Ende dieses Kurses, Sie werden wissen, wie Sie widerstandsfähiger werden. Dieser Kurs führt Sie in die Resilienz ein als Charakterstärke, die im Laufe der Zeit aufgebaut werden kann. Sie lernen auch den Entwicklungsprozess kennen und Bewertung Ihrer Fähigkeiten am Arbeitsplatz. In diesem Kurs werden auch Bedenken angesprochen, die Sie möglicherweise haben unangenehme Situationen bei der Arbeit umgeben, Gefühle der Ablehnung und wie man auf Widrigkeiten reagiert. Lass uns anfangen.

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