Ce cours fournira des leçons d'introduction sur le développement de la résilience, une caractéristique importante qui peut vous permettre de vous…
Ce cours fournira des leçons d'introduction sur le développement de la résilience, une caractéristique importante qui peut vous permettre de vous adapter rapidement aux changements dans votre environnement professionnel. Il démontrera également l'importance ainsi que l'utilité de cultiver la résilience dans votre vie professionnelle. À l’issue de cours, vous apprendrez à partir de recherches contemporaines et d'applications éprouvées sur le lieu de travail, à devenir plus conscient de vous-même, à mieux vous réguler et à améliorer votre agilité d'apprentissage.
Ce cours démontrera comment vous pouvez cultiver la résilience de quatre fa. Il vous apprendra à évaluer vos actions et vos attitudes. Il vous apprendra également à visualiser les résultats idéaux et les obstacles potentiels. Enfin, il vous montrera qu'être positif et gagner en maîtrise grâce à l'endurance vous aideront à devenir un professionnel résilient.
Objectifs de la formation
- Apprendre à renforcer la résilience dans votre vie professionnelle
- Comprendre comment l'endurance peut mener à la maîtrise
- Savoir évaluer vos actions et votre attitude
Compétences acquises
Leadership adaptatifAgilité d'apprentissageRésilienceIBM ResilientPlanification de la résilienceProfessionnel de la continuité des affairesCe que vous allez apprendre
- Bâtir la résilience dans votre vie professionnelle et professionnelle pour vous adapter rapidement aux changements de votre environnement commercial
- Développer une plus grande conscience de soi, une meilleure autorégulation et une agilité d'apprentissage fondées sur la recherche contemporaine et des applications professionnelles éprouvées
- Évaluer vos propres actions et attitudes, et surmonter les boucles de pensées improductives
- Visualiser les résultats idéaux et anticiper les obstacles potentiels face à l'adversité, au risque et au rejet
- Développer la maîtrise par l'endurance en restant adaptable et positif
- Passer en revue vos progrès et fixer des objectifs avec confiance
Points clés à retenir
- La résilience est une qualité importante qui vous permet de vous adapter rapidement aux changements de votre environnement commercial.
- La résilience peut être cultivée de quatre manières, notamment en évaluant vos actions et attitudes et en visualisant des résultats idéaux ainsi que les obstacles potentiels.
- L'endurance peut mener à la maîtrise, vous aidant à devenir un professionnel résilient.
- Être positif et adaptable favorise le développement de la résilience dans votre vie professionnelle.
- Le cours aborde la façon de faire face à l'adversité, aux situations inconfortables, au risque et au rejet, et de comprendre votre seuil de résilience.
Foire aux questions
Que couvre ce cours ?
Ce cours propose des leçons introductives sur le développement de la résilience et démontre son importance et son utilité dans votre vie professionnelle. Il aborde la définition de la résilience, les trois clés de la résilience, la façon de surmonter une boucle de pensées, de faire face à l'adversité, aux situations inconfortables, au risque et au rejet, votre seuil de résilience, l'évaluation de vos actions et de votre attitude, l'importance d'être adaptable et positif, et la construction de la maîtrise par l'endurance.
Que vais-je apprendre de ce cours ?
Vous apprendrez comment développer la résilience dans votre vie professionnelle, comprendre comment l'endurance peut mener à la maîtrise, et savoir comment évaluer vos actions et votre attitude. Le cours vous aide également à devenir plus conscient de vous-même, à mieux vous réguler et à améliorer votre agilité d'apprentissage.
Comment le cours est-il structuré ?
Le cours est une série de leçons qui comprend une introduction, des leçons sur la définition et la construction de la résilience, plusieurs évaluations "Testez vos connaissances", une leçon sur l'examen de vos progrès et la définition d'objectifs avec confiance, et une conclusion.
Quelles compétences ce cours aide-t-il à développer ?
Ce cours est associé à des compétences telles que le leadership adaptatif, l'agilité d'apprentissage, la résilience, la planification de la résilience et les compétences liées à la continuité des activités (business continuity).
Transcription
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(soufflage d'air) Bienvenue au cours de KnowledgeCity, Renforcer la résilience dans votre vie professionnelle. Le changement est inévitable dans nos communautés, les cultures et les lieux de travail. Il est donc important de s'y préparer. Ce cours aborde l'importance de la résilience et son rôle dans l'amélioration de vos capacités professionnelles. A la fin de ce cours, vous saurez comment être plus résilient. Ce cours vous initiera à la résilience comme une force de caractère qui peut être construite au fil du temps. Vous apprendrez également le processus de développement et évaluer vos capacités sur le lieu de travail. Ce cours aborde également les préoccupations que vous pourriez avoir entourant des situations inconfortables au travail, sentiments de rejet et comment réagir à l'adversité. Commençons.
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