وصف الدورة
تحظى الإنتاجية بالأولوية القصوى عند أغلب الموظفين في بداية يومهم. يقيس كل شخص الإنتاجية بطريقة مختلفة بناءً على عاداته وتفاصيل عمله. لكل شخص عوامل مختلفة تحفزه على زيادة عمله، أو عقبات تعطله عن العمل. تُوجد عقبات كثيرة أمام الإنتاجية، مثل الانغلاق الذهني وتشتت الانتباه وتشوَّش الذهن. كثيراً ما نواجه صعوبات في تنمية إحساسنا بتقدير الذات والقوة في العمل، لا سيما في الأيام العصيبة. وهذا كله يدفعنا إلى التسويف وتأخير العمل. فكيف تضمن الحفاظ على إنتاجيتك إذن؟ وما الخطوات التي تتبعها حتى تحسِّن من طريقة تفكيرك وتعاملك مع العمل؟
في هذه الدورة التدريبية، ستتعلم الأساليب اللازمة لمساعدتك على إعادة ترتيب أفكارك بهدف زيادة الإنتاجية. ستتعلم تحديد العقبات التي تضعف إنتاجيتك، وكيف يساعدك تقدير الذات في إنجاز المزيد. كما ستتعلم كيف تتخلص من تشوُّش الذهن وتقضي على التسويف. بالاستعانة ببعض التعديلات على عاداتك الحالية في العمل مع بذل بعض المجهود ستتمكن من تحسين إنتاجيتك.
ما ستتعلمه
- تعداد العقبات الشائعة أمام الإنتاجية، مثل الحواجز الذهنية، والمشتتات، والتشوش الذهني
- تحديد طرق للتغلب على التحديات التي تواجه إنتاجيتك
- تطبيق استراتيجيات لتحسين تقدير الذات والشعور بالفاعلية في العمل
- التدرب على تنظيم مساحاتك الذهنية والمادية لتصفية ذهنك
- تحديد أسباب المماطلة وكيفية القضاء عليها
النقاط الرئيسية
- يقيس كل فرد الإنتاجية بطريقة مختلفة بناءً على عاداته وتفاصيل وظيفته.
- تشمل العقبات الشائعة أمام الإنتاجية الحواجز الذهنية، والمشتتات، والتشوش الذهني.
- يمكن للشعور العالي بتقدير الذات والفاعلية أن يساعدك على تجاوز الأيام الصعبة وتحقيق المزيد في العمل.
- يساعد ترتيب ذهنك والقضاء على المماطلة في زيادة الإنتاجية.
- مع إجراء بعض التعديلات على عادات عملك الحالية وبذل القليل من الجهد الإضافي، يمكنك تحسين إنتاجيتك.
الأسئلة الشائعة
ماذا سأتعلم في هذا المسار التعليمي؟
ستتعلم طرقًا لإعادة تدريب عقلك لزيادة الإنتاجية، بما في ذلك كيفية تحديد العقبات التي تحول دون الإنتاجية، وكيف يمكن للشعور المرتفع بتقدير الذات أن يساعدك على تحقيق المزيد، وكيفية تصفية ذهنك، وكيفية التخلص من التسويف.
ما هي الموضوعات التي يغطيها هذا المسار التعليمي؟
يغطي المسار التعليمي تحديد العقبات التي تحول دون إنتاجيتك، والإيمان بنفسك، وتصفية ذهنك، والتخلص من التسويف، ويشمل مقدمة ودرسًا لاختبار معرفتك.
من هو المستهدف من هذا المسار التعليمي؟
إنه موجه للعاملين الذين يرغبون في تحسين إنتاجيتهم، حيث تمثل الإنتاجية إحدى الأولويات القصوى لمعظم العاملين مع بداية يومهم.
ما هي العقبات التي تواجه الإنتاجية ويتناولها هذا المسار التعليمي؟
إنه يتناول عقبات مثل الحواجز الذهنية، والمشتتات، والتشوش الذهني، وصعوبة تطوير تقدير الذات والفاعلية في العمل، والتسويف.
