هل أعجبتك المعاينة؟
هذا هو الدرس الأول المجاني. احصل على وصول كامل — اطلب عرضًا تجريبيًا أو سجّل الدخول.
بناء المرونة والمثابرة في مكان العمل
تعلم كيف يمكن للعادات الصحية تعزيز حياتك المهنية مع هذه الدورة التدريبيةشاهد الدرس الأول مجانًا — احصل على وصول كامل إلى جميع الدروس الـ6.
مبتدئ مقدِّم الخدمة : KnowledgeCity 6 الدروس · 14m باللغات: العربية, الإنجليزية, الإسبانية
وصف الدورة
يؤثِّر التعرض للمِحن في مدى قدرتنا على الصمود، فعندما نتعرض لظروف قاسية، نتمكن من اتباع أساليب تعزز قدرتنا على الصمود. يشارك كثير من المهنيين في تدريبات على الصمود ويحضرون ندوات تضم خطباء يحفزون الجماهير، عندما يكونون بحاجة إلى الدعم للاحتفاظ بروح المثابرة في مشروعاتهم المختلفة. ويؤدي تأمل الذات دوراً مهماً في تطوير الذات. فعندما تتأمل في أي تقدُّم تكون قد أحرزته بالفعل، يمكنك الحصول على فكرة أوضح عما تبحث عنه، وعن كيفية إنجاز أهدافك ومدى قربك من تحقيقها.
تهدف هذه الدورة التدريبية إلى توجيهك أثناء بنائك مهارات الصمود الأساسية حتى يتسنى لك النجاح في مكان العمل. ستتعلم أهمية تقييم مستواك في الصمود والمثابرة، وقيمة تأمل الذات في إحراز تقدم. كما ستتعلم أساليب بناء القدرة على الصمود والمثابرة عن طريق اتباع عادات إيجابية والقيام بالتصرفات السليمة، وإرساء الثقة بالنفس والثقة بينك وبين الآخرين.
ما ستتعلمه
- تقييم مستوى مرونتك ومثابرتك
- تطبيق التقييم الذاتي لمتابعة التقدم نحو أهدافك
- تطوير عادات إيجابية تبني المرونة والمثابرة
- تدريب عقلك وتبني المواقف الصحيحة لبيئة العمل
- بناء الثقة بالنفس والثقة المتبادلة بينك وبين الآخرين
النقاط الرئيسية
- تؤثر مواجهة الشدائد على مدى مرونتنا، ويمكن أن يؤدي تبني أساليب معينة إلى زيادة المرونة عند مواجهة الظروف الصعبة.
- يساعدك التقييم الذاتي على توضيح ما تبحث عنه، وكيفية تحقيق أهدافك، ومدى قربك من تحقيقها.
- يمكن بناء المرونة والمثابرة من خلال تكوين عادات إيجابية، وتبني المواقف الصحيحة، وترسيخ الثقة.
- يشارك العديد من المهنيين في التدريب على المرونة ويحضرون ندوات مع متحدثين تحفيزيين عندما يحتاجون إلى الدعم للمثابرة.
- يعد تقييم مستواك الخاص في المرونة والمثابرة خطوة أولى مهمة في تطوير هذه المهارات.
الأسئلة الشائعة
من هي هذه الدورة الموجهة إليه؟
تم تصميمها للمهنيين الذين يرغبون في تطوير مهارات المرونة والمثابرة الحاسمة للنجاح في بيئة العمل.
ماذا سأتعلم في هذه الدورة؟
ستتعلم أهمية تقييم مرونتك ومثابرتك، وقيمة التقييم الذاتي، وتقنيات بناء المرونة من خلال تكوين عادات إيجابية، وتبني المواقف الصحيحة، وترسيخ الثقة.
ما الموضوعات التي تغطيها الدورة؟
تغطي الدورة تقييم مرونتك ومثابرتك، وتدريب عقلك، وتطوير عادات إيجابية، وترسيخ الثقة، إلى جانب مقدمة واختبار معرفي.
ما المهارات التي تساعد هذه الدورة في بنائها؟
تساعد في بناء المثابرة، والمهنية، والمرونة.
كيف تم هيكلة الدورة؟
تتضمن دروساً حول المقدمة، وتقييم مرونتك ومثابرتك، وتدريب عقلك، وتطوير عادات إيجابية، وترسيخ الثقة، وقسم اختبر معلوماتك.
