هل أعجبتك المعاينة؟
هذا هو الدرس الأول المجاني. احصل على وصول كامل — اطلب عرضًا تجريبيًا أو سجّل الدخول.
التعامل مع النكسات بوعي وتركيز
اصنع من الانتكاسات المهنية التي تواجهها فرصاً للنجاحشاهد الدرس الأول مجانًا — احصل على وصول كامل إلى جميع الدروس الـ5.
أساسي مقدِّم الخدمة : KnowledgeCity 5 الدروس · 14m باللغات: العربية, الألمانية, الإنجليزية, الإسبانية, الفرنسية, البرتغالية, Chinese
وصف الدورة
يواجه كل منَّا النجاح والفشل على مدار حياته. إذا بذلت الكثير من الجهد في مشروع ولم يُكلل بالنجاح، كيف يمكنك النظر إلى هذه الانتكاسة السلبية كلحظة تعلم إيجابية؟ يمكنك أن تتعلم كيفية النظر للإخفاق بصبر ووعي، وكذلك تطوير وعيك الذاتي ورباطة جأشك. سنساعدك على التحكم في عواطفك للحد من الآثار السلبية للانتكاسات على نفسك وعملك وعلاقاتك. يمكن لأي شخص تحقيق النضج العاطفي واستخدامه لتحقيق نجاح كبير في العمل وفي حياته الشخصية.
في دورتنا التدريبية عن التعامل مع الانتكاسات بوعي، سوف تتعلم أساليب تحقيق اليقظة الذهنية، وكيف أن الوعي الذاتي والنجاح مرتبطان ببعضهما بعضاً، وكيف يمكنك تغيير طريقة تفكيرك لتبني موقف المتعلم. ستزودك هذه الدورة التدريبية بالأدوات التي من شأنها مساعدتك على إدارة مستويات التوتر لديك وكذلك إدارة مشاعرك وتهيئة نفسك للنجاح في مكان العمل.
ما ستتعلمه
- ممارسة تقنيات اليقظة الذهنية للحفاظ على الهدوء والتماسك عند مواجهة العقبات والفشل
- تطوير وعي ذاتي أقوى وفهم كيفية ارتباطه بالنجاح
- تطبيق عقلية التعلم من خلال تعديل موقفك تجاه العقبات
- إدارة مستويات التوتر لديك والتحكم في عواطفك للحد من التأثير السلبي للعقبات
- التعامل مع الفشل بمرونة وتحويل العقبات السلبية إلى لحظات تعلم إيجابية
النقاط الرئيسية
- يمر الجميع بالنجاح والفشل على حد سواء طوال حياتهم، ويمكن إعادة صياغة العقبات إلى لحظات تعلم إيجابية.
- يساعد التعامل مع الفشل بمرونة ويقظة ذهنية في تقليل تأثيره السلبي على نفسك وعملك وعلاقاتك.
- يسير الوعي الذاتي والنجاح جنباً إلى جنب، كما أن تطوير النضج العاطفي يدعم النجاح في العمل وفي الحياة الشخصية.
- يعد تبني عقلية التعلم وتعديل طريقة التفكير من الأدوات الأساسية لإدارة التوتر والعواطف في بيئة العمل.
الأسئلة الشائعة
ماذا سأتعلم في هذه الدورة؟
ستتعلم طرقاً للحفاظ على يقظتك الذهنية، وكيف يسير الوعي الذاتي والنجاح جنباً إلى جنب، وكيفية تعديل طريقة تفكيرك لتبني عقلية التعلم، بالإضافة إلى أدوات لإدارة مستويات التوتر وعواطفك.
من الفئة المستهدفة بهذه الدورة؟
هي مخصصة لأي شخص، حيث توضح الدورة أن بمقدور أي فرد تطوير النضج العاطفي واستخدامه لتحقيق نجاح كبير في بيئة العمل وحياته الشخصية.
ما هي المهارات التي تساعدني هذه الدورة في بنائها؟
تساعدك في بناء الوعي الذاتي، وإدارة التوتر، وتطوير الشخصية، بما في ذلك الهدوء والتحكم العاطفي عند التعامل مع العقبات.
ما هي المواضيع التي تغطيها الدروس؟
تغطي الدروس مقدمة، واليقظة الذهنية والفشل، والوعي الذاتي والنجاح، وعقلية التعلم، وقسم اختبر معلوماتك.
