基本的
提供者 : Charles Shambry
5 课时 · 12m
语言:阿拉伯语, 德语, 英语, 西班牙语, 法语, 葡萄牙语, 简体中文
课程描述
当您刚刚开始朝着自己的目标努力时,很容易获得动力,但您如何才能保持足够长的动力来实现您的大目标?这可以通过正确地理解自律和影响您的动力的方式,以及在困难情况下韧性发挥作用的方式来实现。但最重要的事情之一是要理解自我价值的概念,以及它如何影响我们实现目标的愿望。
在这门关于长期动力和成就的课程中,您将了解如何在很长一段时间内获得并保持动力。本课程讨论自律如何帮助您保持动力和提高韧性,从而克服逆境。您还将探索自我价值的含义,以及它如何不基于头衔、薪水或其他成就。完成本课程后,您将准备好朝着您的目标努力,无论它们可能需要多长时间。
您将学到的内容
- 保持自律以长期维持动力
- 建立韧性以克服逆境和困难处境
- 理解自我价值的含义,以及为什么它不以职位、薪资或其他成就为依据
- 认识成长型思维与固定型思维之间的区别
- 运用策略获得并保持足够长久的动力,以实现宏大目标
关键要点
- 自律有助于你在较长的一段时间内保持动力并为目标而努力。
- 韧性使你能够克服逆境,并在困难处境中保持动力。
- 自我价值不以职位、薪资或其他成就为依据。
- 理解成长型思维与固定型思维之间的区别有助于实现长期成就。
- 保持足够长久的动力以实现宏大目标,取决于对自律、韧性和自我价值的理解。
常见问题
我将在《长期动力与成就》课程中学到什么?
你将了解如何在较长的一段时间内获得并保持动力,自律如何帮助你维持动力,如何提升你的韧性以克服逆境,以及自我价值的含义。本课程还涵盖如何辨识成长型思维与固定型思维之间的区别。
这门课程适合谁?
本课程适合任何希望保持足够长久的动力以实现其宏大目标,并为这些目标坚持努力(无论需要多久)的人。
在本课程中,自律与动力有何关联?
本课程探讨自律如何帮助你维持动力并提升韧性,从而使你能够克服逆境。
本课程如何讲解自我价值?
你将探索自我价值的含义,并了解它为什么不以职位、薪资或其他成就为依据。
各课节涵盖哪些主题?
课节包括:引言、以自律维持动力、你的自我价值不以成就为依据、克服逆境的韧性,以及知识测验环节。









