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Estresse e saúde mental

Aprender sobre os factores básicos de estresse e saúde mental
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Curso: Sob demanda
Principiante  Provedor Marie-Claude Bouchet  3 Lições ·  7m  em Árabe, Alemão, Inglês, Espanhol, Francês, Português, Chinês simplificado 

Descrição do Curso

Este módulo cobre os factores básicos relacionados ao estresse e à saúde mental. Ele fornece uma descrição básica do que são saúde mental e estresse. Em seguida, descreve a resposta ao estresse.

Objectivos de aprendizado:

  • Compreender o que constitui saúde mental
  • Compreender a natureza e as causas do estresse

O Que Você Vai Aprender

  • Compreender o que constitui saúde mental
  • Compreender a natureza e as causas do estresse
  • Descrever o que saúde mental e estresse são
  • Explicar a resposta ao estresse

Principais Conclusões

  • Este módulo abrange os fatores básicos relacionados a estresse e saúde mental.
  • O curso fornece uma descrição básica do que saúde mental e estresse são.
  • O módulo descreve a resposta ao estresse.

Perguntas Frequentes

O que este curso abrange?

Abrange os fatores básicos relacionados a estresse e saúde mental, fornecendo uma descrição básica do que saúde mental e estresse são e descrevendo a resposta ao estresse.

O que aprenderei neste módulo?

Você compreenderá o que constitui saúde mental e entenderá a natureza e as causas do estresse.

Que aulas estão incluídas?

O módulo inclui três aulas: O que é Saúde Mental?, O que é Estresse? e A Resposta ao Estresse.

A que habilidades este curso está relacionado?

Está relacionado a gerenciamento de estresse, saúde emocional, saúde mental, educação em saúde mental, primeiros socorros em saúde mental e saúde psicológica.