基本的
提供者 : Susan Purrington
7 课时 · 16m
语言：阿拉伯语, 德语, 英语, 西班牙语, 法语, 葡萄牙语, 简体中文
课程描述
通往个人成长的道路并非笔直平坦，而是需要许多不同的战略来度过许多象征性的转弯和减速带。提高您的适应性商数可以帮助您实现您的职业目标。保持好奇心和热爱学习对个人成长之旅至关重要，但花时间“忘记”强化消极或不准确假设的信息，并通过自我反省和修正来提高您的适应性商数来寻求个人改进也很重要。
在本课程“提高适应性商数的战略”中，您将学习多种提高适应性商数并成为更面向未来的思考者的方法。您将探索您对他人、您自己和某些流程所做的假设。您还将学习如何变得更加好奇，以及如何忘记任何可能导致您做出错误假设的信息。最后，您将探索如何变得更加勇敢和自信，以及开发持续个人改进方法的重要性。
您将学到的内容
- 学习成为面向未来思考者的方法
- 探索你对他人、自己以及各种流程所做的假设，及其对适应能力的影响
- 培养好奇心，并练习抛弃那些导致错误假设的旧有信息
- 以更大的勇气和信心应对变化
- 理解持续自我提升的重要性
关键要点
- 提升你的适应力商数（AQ）有助于实现职业目标，并使你成为更具前瞻性的思考者。
- 保持好奇心和热爱学习对个人成长之旅至关重要。
- 重要的是要抛弃那些强化负面或不准确假设的旧有信息，并通过自我反思和修正来寻求进步。
- 培养勇气、信心以及持续自我提升的方法，有助于增强适应能力。
- 通往个人成长的道路并非笔直，而是需要采用多种不同的策略来应对其中的弯路和障碍。
常见问题
我将在本课程中学到什么？
你将学习多种提升适应力商数（AQ）并成为更具前瞻性思考者的方法，包括探索你对他人、自己以及某些流程所做的假设、变得更具好奇心、抛弃那些导致错误假设的旧有信息、变得更有勇气和信心，以及培养持续自我提升的方法。
什么是适应力商数（AQ）？
本课程将 AQ 视为一种你可以提升的能力，有助于实现职业目标并成为更具前瞻性的思考者；提升它需要借助好奇心、对学习的热爱、抛弃不准确的假设以及持续的自我提升。
本课程涵盖哪些主题或课时？
本课程包括引言、成为面向未来的思考者、挑战假设、培养好奇心并练习抛弃旧知、以勇气和信心应对变化、持续自我提升，以及一个知识测验环节。
为什么在本课程中抛弃旧知如此重要？
本课程解释说，花时间抛弃那些强化负面或不准确假设的旧有信息非常重要，并教授如何抛弃那些可能导致你做出错误假设的信息。
