Description du cours
Si vous remarquez que vous vous accrochez à une tension ou à un stress lorsque vous prenez une décision, il peut être difficile de libérer des émotions fortes. Nous partagerons des techniques pour vous aider à gérer les obstacles courants, y compris la paralysie de l'analyse, la vision tunnel, la culpabilité, la vengeance et les impulsions.
Nous discuterons de ce que signifie d’être trop concentré sur le fait d'éviter les distractions. Vous serez mieux en mesure de faire face à la peur de l'échec, ce qui vous rendra moins réticent à prendre des risques. Parfois, comme pour les besoins de survie de base, ce que nous pensons devoir faire est notre meilleure option, mais d'autres fois, ce n'est peut-être pas le cas. Ce cours explorera certaines façons d'éviter de supposer que vous devez faire quelque chose. Vous deviendrez également plus à l'aise de faire des choix au milieu de l'ambiguïté, car nous avons parfois l'impression que nous avons besoin de tout savoir sur chaque étape d'un processus avant de commencer. Il est souvent utile d'avoir un plan clair, mais cela peut aussi vous gêner si vous ne faites que des choix qui respectent le plan. Après ce cours, vous aurez un sentiment plus fort de maîtrise de soi.
Ce cours sur les pièges psychologiques à la prise de décision vous aidera à éviter les distractions et à surmonter les sentiments de culpabilité et d'obligation qui sont souvent associés à la prise de décision.
Ce que vous allez apprendre
- Reconnaître les pièges psychologiques courants qui affectent la prise de décision
- Identifier l'impact que ces pièges psychologiques ont sur vos choix
- Surmonter les défis courants tels que la paralysie de l'analyse, la vision en tunnel, la culpabilité, la vengeance et les impulsions
- Gérer la peur de l'échec afin d'être moins réticent à prendre des risques
- Faire des choix plus confortablement dans des situations d'ambiguïté
- Développer un plus grand sentiment de maîtrise de soi et éviter les distractions
Points clés à retenir
- Relâcher des émotions fortes comme la tension et le stress peut être un défi lors d'une prise de décision.
- Être trop concentré sur le fait d'éviter les distractions peut devenir en soi un obstacle à la prise de décision.
- Partir du principe que vous 'devez' faire quelque chose n'est pas toujours votre meilleure option et peut être remis en question.
- Vous n'avez pas besoin de tout savoir sur chaque étape d'un processus avant de commencer.
- Un plan clair est souvent utile, mais faire uniquement des choix qui s'en tiennent au plan peut vous entraver.
Foire aux questions
Que m'aidera à surmonter ce cours ?
Il vous aide à éviter les distractions et à surmonter les sentiments de culpabilité et d'obligation qui sont souvent associés à la prise de décision, ainsi que les obstacles courants tels que la paralysie de l'analyse, la vision en tunnel, la culpabilité, la vengeance et l'impulsivité.
Quels sont les objectifs d'apprentissage de ce cours ?
Les objectifs sont de reconnaître les pièges psychologiques, d'identifier leur impact et de surmonter les défis courants liés à la prise de décision.
Quels sujets les leçons couvrent-elles ?
Les leçons comprennent une Introduction, Éviter les Distractions, Éviter les « Je Dois », Éviter le « Comment », Éviter les Pièges de l'Impulsivité, et une section Testez Vos Connaissances.
Sur quelles compétences ce cours se concentre-t-il ?
Il se concentre sur la prise de décision, la résolution de problèmes, les modèles de décision, l'analyse des décisions, les théories de la décision et la prise de décision stratégique.
Comment me sentirai-je par rapport aux décisions après avoir suivi ce cours ?
Vous aurez un plus fort sentiment de maîtrise de vous-même, serez plus à même de faire face à la peur de l'échec et vous vous sentirez plus à l'aise pour faire des choix au milieu de l'ambiguïté.
Certifications professionnelles et Unités d'Éducation Continue (UEC)
Professional Development Units (PDUs): 0.5
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