中级
提供者 : Victor Kersey
6 课时 · 17m
语言:阿拉伯语, 德语, 英语, 西班牙语, 法语, 葡萄牙语, 简体中文
课程描述
如果您发现自己在做决定时感到紧张或压力,那么释放强烈的情绪可能是一个挑战。我们将分享一些技巧来帮助您应对常见的障碍,包括分析瘫痪、视野狭隘、内疚、报复和冲动。
我们将讨论过于专注于避免分心意味着什么。您将能够更好地面对失败的恐惧,让您不再不愿意冒险。有时,比如满足基本的生存需求,我们觉得必须做的事情是最好的选择,但其他时候可能不是。本课程将探讨一些方法来避免假设您必须做某事。您也会在模棱两可的情况下更轻松地做出选择,因为我们有时觉得在开始之前需要了解流程每个步骤的所有信息。制定一个清晰的计划通常很有帮助,但如果您只按照计划做出选择,它也会阻碍您。在学完本课程后,您会有更强的自我控制意识。
这门关于“决策的心理陷阱”课程将帮助您避免分心,并克服通常与决策相关的内疚感和义务感。
您将学到的内容
- 识别影响决策的常见心理陷阱
- 识别这些心理陷阱对您选择的影响
- 克服分析瘫痪、思维局限、愧疚感、报复冲动和冲动行为等常见挑战
- 管理对失败的恐惧,从而减少对冒险的抵触
- 在模糊情境中更从容地作出选择
- 建立更强的自我控制感并避免分心
关键要点
- 在作出决策时,释放紧张和压力等强烈情绪是一项挑战。
- 过度专注于避免分心,本身也可能成为决策的障碍。
- 认为自己'不得不'做某事并非总是最佳选择,这种想法是可以质疑的。
- 在开始某个流程之前,您无需了解每个步骤的所有细节。
- 清晰的计划固然有益,但仅作出符合计划的选择可能会束缚您。
常见问题
本课程将帮助我克服哪些困难?
课程帮助您避免分心,克服与决策常常相关的愧疚感和义务感,以及分析瘫痪、思维局限、愧疚感、报复冲动和冲动行为等常见障碍。
本课程的学习目标是什么?
学习目标是识别心理陷阱、了解其影响,并克服决策中的常见挑战。
各课时涵盖哪些主题?
课时涵盖:简介、避免分心、避免'不得不'思维、避免'如何做'思维、避免冲动陷阱,以及知识测验。
本课程侧重于哪些技能?
课程侧重于决策制定、问题解决、决策模型、决策分析、决策理论和战略决策制定。
完成本课程后,我对决策的感受会有何变化?
您将拥有更强的自我控制感,更能面对失败的恐惧,并在模糊情境中更从容地作出选择。











