理解职场压力

我们都会经历工作压力，这会对我们的健康产生负面影响。压力是对压力过大而没有足够的资源、工具或技能来应对的反应。本课程旨在教您如何应对工作环境中的压力。

我们的课程“了解工作场所压力”将帮助您通过识别压力的来源来区分压力和紧张。您可以使用行动计划为潜在压力做好准备，并通过根本原因分析来定义和解决问题。我们还将讨论工作场所压力如何影响管理者和员工。当您将个人目标与团队目标分开时，您将能够练习高压决策。您还可以更好地准备帮助您的员工提高压力承受能力。我们将介绍许多决策工具，您可以根据您的具体情况选择最佳的根本原因分析。