初级
提供者 : KnowledgeCity
5 课时 · 13m
语言：阿拉伯语, 德语, 英语, 西班牙语, 法语, 葡萄牙语, 简体中文
课程描述
在您举报事件后，应对欺凌并没有停止。在本模块中，您将学习如何管理因举报欺凌而带来的情绪创伤和职业后果。您还将探索支持服务、法律诉讼和离开工作地点的不同选择。
您将学到的内容
- 在举报欺凌事件后管理压力和情绪创伤
- 在避免被孤立或恐吓的同时，关注自身的心理健康与身心福祉
- 了解可供欺凌受害者使用的支持服务
- 理解如何针对欺凌行为采取法律行动
- 应对职场变动，包括为离开工作单位做好准备
关键要点
- 应对欺凌并不会在你举报事件后就此结束；本模块探讨举报之后随之而来的情绪创伤和职业层面的后果。
- 本课程涵盖如何管理压力、关注心理健康与身心福祉，以及在举报欺凌者后如何避免被孤立或恐吓。
- 学员将了解支持服务、法律程序，以及离开工作单位这一选择。
- 本模块培养在情商、冲突管理和危机管理方面的技能。
常见问题
本模块适合谁学习？
本模块面向在举报欺凌事件后正在应对欺凌的人群，帮助他们管理举报欺凌者所带来的情绪创伤和职业层面的后果。
本课程涵盖哪些内容？
本课程涵盖举报后的压力管理、避免被孤立或恐吓、关注心理健康与身心福祉、寻求支持服务、采取法律行动，以及应对职场变动（包括为离开工作单位做好准备）。
我将获得哪些技能？
本模块培养情商、冲突管理和危机管理能力。
本课程包含哪些课时？
课时包括：避免被孤立或恐吓；关注你的心理健康与身心福祉；寻求必要的支持服务；寻求法律帮助并为离开做准备；以及一项“知识测验”评估。
