وقت کے انتظام کے ذریعے رفتار بنانا

(نرم موسیقی) ٹائم مینجمنٹ کے ذریعے مومینٹم کی تعمیر میں خوش آمدید۔ یہ کورس آپ کو خود کو آگے بڑھانے میں مدد دے گا۔ اور آپ کی ٹیم آپ کو ہنر سکھا کر آگے بڑھے۔ جو آپ کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اور پیداوری، جیسے تخلیقی صلاحیتوں کے ساتھ انتظام کو متوازن کرنا، اپنی اقدار کو جاننا، اور تبدیلی کے لیے ایڈجسٹ کرنا۔ بعض اوقات، ہم حوصلہ شکنی محسوس کر سکتے ہیں۔ کام پر دباؤ والے دن، ذاتی مسائل، اور عالمی مسائل ہمیں ایک منفی نقطہ نظر دے سکتے ہیں۔ اور یہ ایک لیڈر کے طور پر آپ کی کامیابی کو متاثر کر سکتا ہے۔ جب آپ کو کسی مشکل صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مثبت توجہ کو اپنانا بہتر ہے۔ آپ ایک مثبت توجہ تیار کر سکتے ہیں۔ اپنے طویل مدتی اہداف پر زور دے کر۔ آپ روڈ بلاکس کو دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کے سفر میں صرف ایک قدم کے طور پر۔ قابو پانے کی بنیاد پر فیصلے کرنے کی بجائے موجودہ بحران، طویل مدتی اثرات کو دیکھنا بہتر ہے۔ آپ کے فیصلوں کی. جب آپ جدوجہد کرتے ہیں، اس کا انتظار کرنے کے لیے کچھ تلاش کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، تصور کریں کہ آپ کی ٹیم بہت مصروف ہے۔ ہر سال ایک خاص وقت پر۔ آپ اس مشکل وقت کو مزید خوشگوار بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ جشن منانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں جب یہ ختم ہوجائے۔ شاید کچھ ادا شدہ وقت کی پیشکش کریں یا ٹیم ایونٹ کا اہتمام کریں۔ یہاں کچھ اور طریقے ہیں جن سے آپ مثبت توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ روزانہ مراقبہ کی مشق کریں۔ آپ اپنی زندگی میں مثبت چیزوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ کیا چیز آپ کو خوش کرتی ہے؟ آپ کس چیز کے لیے شکر گزار ہیں؟ جب آپ تناؤ محسوس کرتے ہیں، اپنی زندگی کی اچھی چیزوں کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ وقفے لیں۔ بعض اوقات ہمارے دماغ زیادہ کام کرتے ہیں اور آرام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ مغلوب محسوس کر رہے ہیں، اپنے دماغ کو تروتازہ کرنے کے لیے چند منٹ لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ مختصر سیر کے لیے جانے کا اچھا وقت ہو سکتا ہے۔ یا پانی پی لیں. کچھ ایسا کرنے کی کوشش کریں جس سے آپ کو اچھا لگے۔ کامیاب لوگوں کے بارے میں کتابیں پڑھیں۔ کیا کوئی ہے جسے آپ کامیاب سمجھتے ہیں؟ آپ ان کی سوانح عمری یا ان کی لکھی ہوئی کتاب پڑھ سکتے ہیں۔ کامیاب لوگ اکثر متعدد آزمائشوں کا سامنا کرتے ہیں۔ اور ناکامیاں. اس بارے میں پڑھنا کہ انہوں نے ان مشکلات پر کیسے قابو پایا آپ کو حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. مثبت پیغامات کا جائزہ لیں۔ جب آپ کو کوئی ایسا اقتباس ملتا ہے جو آپ کو متاثر کرتا ہے، آپ اسے لکھ سکتے ہیں. پھر اپنے اقتباسات کو ایک نوٹ بک میں مرتب کریں۔ یا انہیں اپنے کام کی جگہ پر لٹکا دیں۔ تاکہ آپ برے دن ان کا جائزہ لے سکیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کا رویہ طے کر سکتا ہے۔ آپ کی باقی ٹیم کیسے جواب دیتی ہے۔ اگر آپ دباؤ اور مغلوب ہیں، امکان ہے کہ آپ کی ٹیم بھی ایسا ہی محسوس کرے گی۔ آپ ان تکنیکوں کو استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو آپ نے سیکھی ہیں۔ اس سبق میں کام کا ایک مثبت ماحول پیدا کرنے کے لیے اپنے اور اپنی ٹیم کے لیے۔